خداوند در قرآن مى فرماید:

 کلوا و اشربوا و لاتسرفوا انه لا یحب المسرفین

 بخورید و بیاشامید و اسراف نکنید، به راستى خداوند اسراف کنندگان را دوست ندارد.

اى دوست من ! بدان پر خورى بدون شک ،

 قلب را مى میراند

و نفس را سرکش و طغیانگر بار مى آورد،

بدان که گرسنگى بالاترین خصلت مومن است .

 پندهای حکیمانه(آیت الله حسن زاده عاملی)

اللهم اجعلنامن انصارالمهدی(عج)